
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² 3-6 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ² Β«ΠΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅.Β
✏️ ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ β Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΡΡ!Β
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ΠΌΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
7 ΠΈΡΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ 1 ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎ 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ° 1-ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π° ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ:
✔️ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π· Π·ΡΠ±ΡΡΠΆΠΊΠΈ
✔️ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ
✔️ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ
✔️Π€ΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ
✔️ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅ΠΉ Β«Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΡΒ»
👉 Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 2-ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π°?
✔️ Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² 4 ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ β Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
✔️ ΠΠ°Π²ΡΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ-ΠΊΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°
✔️ Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡ 20β30 Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ (Π΄Π°Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ) β ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ
✔️ Π€ΠΎΠΊΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°
✔️ Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ β Π½Π΅ Β«ΡΡΠΌΠ°Π½Β», Π° ΠΊΠ°ΡΡΠ°
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π°
1️⃣ ΡΡΠΎΠΊ. Π£ΡΠΈΠΌΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ
β’ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Β» ΠΈ Β«ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ²Β»
β’ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
2️⃣ ΠΈ 3️⃣ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ-ΠΊΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π·Ρ-ΡΡ Π΅ΠΌΡ
β’Β ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·, Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ
β’ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ-ΠΊΠ°ΡΡ
β’ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΠ§)
4️⃣ ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°
β’ ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ 30 Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²
β’ ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²
β’ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠ° β ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π° β ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Β«ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π·Π° 80 Π΄Π½Π΅ΠΉΒ» (ΠΠ’Π‘Π-Π’Π ΠΠ Π. ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ 2022 Π³.), Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ 1 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ° Π Π Π’Π ΠΠ Β«Π‘ Π’Π ΠΠ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²Β» 2024 Π³.